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Feliceとはイタリア語で〔幸せ〕という意味です。

たった一滴の水滴でも水面に落ちると波紋となって広がっていきます。

同じようにあなたの《幸せ》が、周りの人たちに《幸せ》の波紋を広げていきます。
心と身体のセルフケア知識を身につけて健康で好きな事をして《幸せ》になりましょう。

あなたのセルフケア知識を講師となって伝えることで《幸せ》の波紋を広げていきましょう。

薬膳講師のひとりごと その28

秋は白い物

8月7日に暦は立秋となり秋になりました。

秋のおススメ食材は白い物です。


とはいっても立秋を過ぎた、まだまだ暑い今の季節は

白くて辛くない物

がおススメです。



梨、白きくらげ、山芋、百合根、松の実、アーモンドなど

汗を大量にかいてカラカラになった体に潤いを与えてくれるのが白くて辛くない物なのです。

薬膳講師のひとりごと その27

自然も人間も同じ仕組み

薬膳などの基本の考え方にある中医学に『整体観』という考え方があります。

整体観とは

自然の中に人がいて、人の中にも自然がある という考え方です。

私たちを取り巻いている構造と私たちの中にある構造の共通点を見出すのが整体観です。

例えば

地上の水は太陽の熱で温められ、天空に上がります。

飲食で飲んだ水はお腹の中で一時、集められ熱によって温められ上部に上がります。

自然と人間は同じ仕組みで動いているのです。

薬膳講師のひとりごと その26

1つ前の養生が大切

以前にも書いたかもしれませんが毎年、同じ季節に体調を崩すなら1つ前の季節の過ごし方に氣を付けてください。

毎年8月になる夏バテになるという方は今の土用の時期の水分摂取の方法が間違っている可能性があります。

土用の時期は特に水分の摂り方に注意が必要です。

・一度に大量の水を飲まず少しずつ飲む
・摂らなければならないと思って飲むのを控える
(体の熱の放出の意味もあるので一概には言えないのですが)
・無意識の水分摂取
(食後の飲み物、休憩時間の一杯、本当に必要ですか?)
・汗をかく、運動をする前に飲む
・冷水ではなくできれば常温で飲む
・体を冷やす目的で飲むなら緑茶を飲む
など

毎年、夏バテでしんどい方は本格的な夏になる前の今、水分の摂り方を今一度、見直してみてください。

2020年夏チャリティー企画

令和2年7月豪雨災害と新型コロナ対策支援へ寄付をしていただける方へのチャリティー企画です。

企画は全部で5種類。

1つの企画につき500円の寄付をお願いします。

寄付する団体の指定はありませんが

・令和2年7月豪雨災害
・新型コロナ対策


のどちらかへの寄付をお願いします。

※1を申し込んだら500円をどちらかの団体へ寄付。

※1と3を申し込んだら500×2=1000円をどちらか一方又は500円ずつ2つの団体への寄付をお願いします。

受付期間
2020年7月31日(金)まで
(受付期間は予定です)

1.体調チェックシートから、おススメ食材のお知らせ
体質チェックシートをチェックしてもらい今のあなたが摂ると良い食材をお知らせします。
1の企画をお申込みの方はこちらの体質チェックシートのご質問結果をお知らせください。
お知らせする内容例はこちら。

2.ホロスコープから見るあなたの看板と第一印象
こちらの企画は生年月日、出生時間、出生場所が必須になります。
社会的にどんな人と見られているのか?の看板と
あなたが与える第一印象の
2つを西洋占星術目線でお伝えします。
お伝えする内容例はこちら。

3.あなたを応援してくれる神仏
日本の密教カードと梵字カード。
それぞれのカードから今、あなたを応援してくれる神仏をお伝えします。
一言メッセージ付きです。
リーディングサンプルはこちら。
(カード写真はありません)

4.見えない世界からのメッセージ
シェイプシフターオラクルカードを使って
天使・妖精界からのメッセージ
マスターガイドからのメッセージ
ご先祖さんからのメッセージ
の3つのメッセージをお伝えします。
リーディングサンプルはこちら。
(カード写真はありません)

5. 8~10月の未来日記リーディング
オラクルカードとアロマを使って8~10月を各月の流れをお知らせします。
仕事、プライベートなどお題がありましたら合わせてお知らせください。
何も記載がない場合は全体でリーディングします。
リーディングサンプルこちら。
(カード写真はありません)

お申し込みはこちらです。

ご質問などありましたら、こちらからお知らせください。

パソコンメール拒否設定されている方は、メールを受信できるよう設定変更をお願いします。

ご協力いただきますように、よろしくお願いします。

5. 《8~10月の未来日記リーディング 》リーディングサンプル

8月
夢に向かって進むためのツールが全て手元に揃ってきそうです
全ての道具が手元に揃っても、まだ進むタイミングではありません
手に入れたものを、しっかり吟味して使いこなす準備を整えましょう

9月
8月に手に入れた道具を使って軽やかに飛び出しましょう
タイミングは今月です
大きなファンファーレと共に多くの人にあなたの夢を知らせてください

10月
9月に多くの人に知らせた夢が今月、実を結ぶでしょう
夢が夢でなく現実のものとなります
かなり大きくパワフルに動く月になりますが、大きく動くためには8月9月の準備期間が大切です
8月9月の準備をおろそかにすると大きくは動けなくなるでしょう

4.《見えない世界からのメッセージ 》リーディングサンプル

天使・妖精界からのメッセージ
いつまで過去の悲しみや苦しみの中にいるつもりですか?
自己憐憫から抜け出して前に進みましょう

マスターガイドからのメッセージ
あなたが大切だと思うものは大切にしてください
他の人から見ると価値がない物、不要な物と言われても関係ありません

ご先祖さんからのメッセージ
多くの仲間と過ごす楽しい一時がやってきます
自分をさらけ出せる仲間と共に素敵な時間を過ごしましょう

3.《あなたを応援してくれる神仏》リーディングサンプル

日本の密教カードより
荼枳尼天 (だきにてん)さん

梵字カードより
釈迦如来(しゃかにょらい)さん

メッセージ
常識という名の「多数の意見」に鵜呑みにするのはやめましょう
迷ったときには「自由」という選択もできます
自分を過信せず無理をしないようにしましょう

2.《ホロスコープから見るあなたの看板と第一印象》サンプル

あなたの看板は

周囲の人の眼を氣にせず、すごく楽しい毎日を過ごしていると思われています
こだわりがあり、ペースを崩さず、自分の世界を満喫していると感じさせます

お店を持つなら
チェーン店のサポートをもらうより
店長がこだわって選んだセレクトショップ
の方が向いています

あなたの第一印象は

明るく天真爛漫な人と見られるでしょう
自分では静かにおとなしくしているつもりでも、目立つ印象を与えます
自信満々で大らかな人と思われるでしょう

初めて会った方に対して、目立たないように大人しく振舞ってしまうと、自信に満ち溢れているのと対照的になり相手に違和感を与える可能性があるので注意しましょう

あくまで第一印象です
交流が深まると、あなたの他の良い面も見えてきますので、このメッセージに固執しないようにしてくださいね

1.《体調チェックシートから、おススメ食材のお知らせ》サンプル

あなたの今の状態は虚に傾いているようです。
腎の弱り、氣・血の不足もあるようです。
腎氣の弱りにより血不足を招いている可能性があるので、まずは腎の氣を増やすようにしましょう。

オススメ食材は

栗、マッシュルーム、海老などです


冷たい飲食物やクーラーで身体の冷やし過ぎには注意をしてください

ホラー映画を見たり、絶叫マシーンに乗るのは避けた方が良いでしょう

クーラーの効いた室内にいる時には腹巻をするのがおススメです

薬膳講師のひとりごと その25

身体を冷やすなら夏野菜

暑くなってくると冷飲食やクーラーのある部屋で過ごす機会が増えてきます。

過剰な冷飲食は梅雨時に何度も書いた《脾》を弱める可能性があります。

《脾》の弱りは体内の巡りを悪くするので避けましょう。

トマトやキュウリ、ナスなどの夏野菜
スイカやマンゴー、グレープフルーツなどの果物

は身体を冷やす作用があるので夏は積極的に摂りたい食べ物です。