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Feliceとはイタリア語で〔幸せ〕という意味です。

たった一滴の水滴でも水面に落ちると波紋となって広がっていきます。

同じようにあなたの《幸せ》が、周りの人たちに《幸せ》の波紋を広げていきます。
心と身体のセルフケア知識を身につけて健康で好きな事をして《幸せ》になりましょう。

あなたのセルフケア知識を講師となって伝えることで《幸せ》の波紋を広げていきましょう。

福袋企画⑪《薬膳食材付 おしゃべり会》

新型コロナの影響で自宅に閉じこもって氣持ちも体も何だか不調・・・と思われている方もおられるのではないでしょうか。

そんなプチ不調がある方向けに福袋企画⑪は《薬膳食材付 おしゃべり会》を企画しました。

対面でのおしゃべり会は今は控える時なので

・zoom
・ラインのビデオ通話
・フェイスブックのビデオ通話
・電話

でプチ不調について、おしゃべりしましょう。
(お顔が見える方が体格や表情などからも、アドバイスできることもあるので電話以外がオススメです)

お話を聞きながら今のあなたにオススメの食材や生活で見直すと良い事などを、お伝えします。

おしゃべりしながら、あなたが「これなら使えそうかな?」と思う薬膳食材を1つプレゼントします。
(プレゼントは後日、郵送でお届け)

プレゼントの薬膳食材は下記の中から1つ、お選びください。
(品切れの際には別の食材を選んでください。
品切れになり次第、食材名を削除しますが、選べる食材を事前に知りたい方は、その旨、連絡いただければ、お知らせします。)

・紅花
・なつめ
・クコの実
・白きくらげ
・菊花
・陳皮

お話の中で各食材の使い方も、お伝えするので自分に合った食材を選んでくださいね。


☆おしゃべり会参加費
福袋価格 2020円

☆開催日時
4月~5月2日までの月~土曜日の9:00~16:00

お申込みはこちらからお願いします。

薬膳講師のひとりごと その10

山菜は天麩羅で食べる

4月1日配信のラインで薬膳作用をお届けした春の味覚である筍や山菜。

筍や山菜には冬の間、身体に溜まった不要物を出す作用があるものが多いです。

出す食材は身体の熱も一緒に出すことが多く、身体を冷やしやすくなります。

春とはいっても朝夕は涼しかったりする、この季節。

あまり身体を冷やしすぎない方が良いですね。

天麩羅は身体を冷やしにくくする調理法なのです。

反対に身体を冷やす調理法は生食です。

まだ肌寒い季節には生食は、あまりしないようにしましょう。
(生食には生野菜、お刺身なども含まれます)

薬膳講師のひとりごと その9

太陽と共に生活しよう

外出自粛要請が言われた週末。

朝日新聞に宇宙飛行士さんに聞いた閉じこもり生活の極意が載っていました。

「とにかく日課を決める事。
決まった時間に起き、決まった時間に眠ることだ。」

そうです。

昼夜の区別がない宇宙ならではの極意なのでしょう。

昼、夜がはっきりしている地球では太陽と共に起き、太陽が沈むと静かに過ごすことがおススメ。

春分が過ぎて陽の勢いが盛んになる春・夏は陽=動くことを中心に
(朝早く起きて、夜も遅くまで起きていてもOK)
陰の勢いが盛んな秋・冬は陰=静かにすることを中心に
(朝はゆっくりと夜は早めに眠る)
過ごすようにしましょう。

4月からの講座について

新型コロナの影響で28、29日に大阪にも外出自粛要請が出ました。

これからお申込みいただく方には、申し訳ないのですが4月1日~5月2日まで対面での講座はお休みとしてネットを使った講座を開催します。

ネットを使った講座の方法

・zoom
・ラインのビデオ通話
・フェイスブックのビデオ通話

これらの講座は今のところワンツーマンのみでの講座開催となります。

Feliceでの講座メニューは下記からご覧ください。

・薬膳講座
・占い講座

よろしく、お願いします。

講座お申込みはこちらから、どうぞ。

占星術をもっと学びたくなりました

2020年3月末で終了する福袋企画④《適職と天職を知る》

最終となる講座が終了しました。

参加された方の感想です。

kyoさん
本日は楽しく自分を見つめることができました。
苦手としていた事をさらに知ることができました。
人生を深める上で参考になりました。

T.Tさん
おもしろかったです。
天職と適職と分けているのが、自分で不思議だったけど、好きな事をやっていくのもいいかなと思いました。
占星術をもっと学びたくなりました。

福袋企画は終了となりますが《適職と天職を知る》を通して西洋占星術の楽しさや自分の得意とする事、強みを日常に使っていってもらえる方が増えて、とても嬉しくなりました♪

この講座、機会を見つけて再開していきたいと思っています。

今回、参加を逃してしまった~と思われる方は次回をお楽しみに。

薬膳講師のひとりごと その8

春は風に注意

春になると春一番など風が強い日が多くなりますが春の風には要注意です。

風は春に弱りやすい《肝》を傷めます。

今の時期は出来るだけ当たらないように氣をつけましょう。

また風は突然、吹くように春には頭痛など突然、起こる症状が多くなります。

《氣》の巡りが悪い事により頭痛が起こることもあります。

巡りが原因の頭痛には菊花茶がおススメです。

薬膳講師のひとりごと その7

春は《青》

春は青に注目して食材を摂りましょう。

青い食材=緑の濃い葉野菜
(日本は緑の信号を青信号と言ったり、緑の濃い葉野菜を青物・あおものと言っ
ったりします)

緑の濃い葉野菜には《血》を増やす食材が多いです。
《血》を増やすことは春に疲れやすい《肝》を元氣にする事にも繋がります。

五行のお茶で肝や目に良い働きをするものが《青いお茶》に分類されているのも考え方が同じです。

福袋企画《適職と天職を知る》楽しんでもらいました。

福袋企画《適職と天職を知る》開催しました。

参加者さんの感想です。

Y.Mさん
1つ1つをつなげて読んだりできないので今回の講座を受けてキーワードを教えてもらい身内も知り合いも当てはめてみるのが楽しみです。

Y.Mさん
とても面白く楽しかったです。
自分の適職と行動が連動しているのが楽しかったです。
ありがとう♡

T.Aさん
すごく楽しかったです。
自分のことを見直せたかも。

M.Yさん
自分をいろんな角度から見ることができてより自分を知ることができた。
1つの角度から見るとしっくりこない所もあったけど、星をくみ合わせてみるととてもしっくりきて、これから、やりたいことの方向性も見えてきたのでよかったです。

ある講座の後に、急に決まった福袋企画開催だったのですが、講座で見えていた姿や、また違った姿も見れて講座中、とても楽しませてもらいました♪

参加された方のFB投稿を見てリクエストいただき3月20日(金・祝)にも開催決定しました。

詳細は、こちらをご覧ください。

五行を楽しみました

福袋企画⑥《五行を楽しむ》開催しました。

久しぶりに出した功夫茶器。

この茶器を使って、まずは《青》のお茶の緑牡丹を飲んでもらいました。

《青》のお茶は目の疲れにも良く香りも爽やかで春にオススメのお茶です。

他にも《赤》の鳳凰水仙や《白》の白雪梨(白のお茶は香り高く、美味しい~)など、五行のお茶を楽しんでもらいました。
(赤や青といってもお茶が赤かったり青かったりするわけでは、ありません)

今回のお茶会に参加してくれた方々は不思議な事に奈良に、ご縁がある方たちばかりで2人の方は、お住まいがすごく、ご近所!という事も分かり、お互いに驚かれていました。

更に坂野がアロマを学んだスクールで心理アロマを学ばれた方もいらっしゃって坂野もびっくりでした。

陰陽五行から見る性格や算命学、カラーや相撲に守護霊まで(五行でなぜ守護霊?笑)いろいろな話で大盛り上がりとなり楽しかった~♪

自分の知らなかった自分の器質を知り、アドバイスもいただき、これからそこを強みにし、伸ばしていきたいと思いました。
五行の復習にもなり、楽しかったです。
ちなみに私… 白のお茶と黄色のお茶が好きでした。

という嬉しい感想もいただきました。

次回の《五行を楽しむ》は4月17日(金)です。

氣になる方は早めに、お申込みくださいね。

薬膳講師のひとりごと その6

バランスが大切

何事もバランスが大切です。

《氣》が多すぎても少なすぎてもダメ
過労もダメだけれど安逸(何もせずブラブラ遊ぶこと)もダメ
昼は陽にあたる《氣》を中心に、よく動く
夜は陰にあたる《血・水》を中心に、ゆっくり休む

どちらか一方に偏るのではなく、バランスのとれた生活を心がけましょう。