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Feliceとはイタリア語で〔幸せ〕という意味です。

たった一滴の水滴でも水面に落ちると波紋となって広がっていきます。

同じようにあなたの《幸せ》が、周りの人たちに《幸せ》の波紋を広げていきます。
心と身体のセルフケア知識を身につけて健康で好きな事をして《幸せ》になりましょう。

あなたのセルフケア知識を講師となって伝えることで《幸せ》の波紋を広げていきましょう。

薬膳講師のひとりごと その23

1つ前の季節の養生が大切

毎年、同じ季節に体調を崩すなら1つ前の季節の養生が悪いのかもしれません。

夏になると夏バテをする
梅雨になると体が重だるい

夏バテが起こりやすいなら
梅雨の季節に蒸し暑いからといって冷たい飲食物を大量にとったのが原因かもしれませんし

梅雨になると体が重だるいのは
春になると活性化する《氣》がしっかり巡っていないのが原因かもしれません。

毎年この季節になると体調が悪いと思われる方は1つ前の季節の養生を、しっかり心がけてみてくださいね。

感染力の強いウィルス対策

新型コロナやSARSといった感染力の強いウィルス対策としては従来、言われている手洗い、うがいの他に

氣・血・水の巡りを良くする
精(生命力)の消耗を防ぐ

が大切になります。

その為には

・過剰な飲食を慎む(お酒の飲み過ぎ、消化の悪い油物の大量摂取を含む)
・大便、小便の正常な排泄
・十分な睡眠
・衣類の調整
・心穏やかに過ごす
・不要なサプリや補氣薬を摂らない

などを心がけましょう。

感染力が高いウィルスは通常の邪氣とは違い癘氣(れいき)と呼ばれ感染を完全に予防するのは難しいです。

たとえ感染したとしても上記の生活習慣を心がけていれば重症化は免れやすくなります。

感染にしないに越したことはありませんが万一、感染したとしても重症化を防ぐように日頃から正氣(せいき)を巡らせておきましょう。

福袋企画⑧ 《火星パワーを使いこなそう!》

2020年6月28日に火星が牡羊座入りしてパワフルになったのをきっかけに緊急企画です。
(火星、牡羊座入りで起こるかも?な影響はこちらをご覧ください)

☆福袋企画⑧ 
《火星パワーを使いこなそう!》


火星はやる氣、行動的など良い面もありますが、暴走すると怒り、ケンカといった良くない面も出てきてしまいます。

特に自分の火星パワーを使っていないと人に使われてしまい、良く怒られるという出来事に合いやすくなると言われています。

2020年6月28日から半年の間、更にパワフルになる火星。

このタイミングで自分の火星パワーをしっかり使えるようになりませんか?

※今回の講座では出生日の他に出生時間が必須になります。

☆この講座で出来るようになる事

・自分の火星パワーをどんな風に使えるのか?が分かる
・どの場面で使うのが一番、使いやすいか?分かる
・友達や家族の火星パワーはどんな風に使うと良い状態で使えるのか?が分かる

☆講座時間
約60分(終了時間は前後することがあります)

☆開催日時
2020年7月18日までのリクエスト開催。

開催可能日についてはこちらを参考にしてください)

☆講座費用
福袋価格 2020円(税込)

☆開催場所
Felice(大阪市平野区瓜破東)

新しい生活様式での対応策はこちら。

お申し込みはこちらからお願いします。

講座お申し込み時のキャンセルポリシーもご確認ください。

ご質問などありましたら、お氣軽にお問い合わせください。

火星が牡羊座に入りました

2020年6月28日に火星が牡羊座に入りました。

牡羊座には20201年1月7日までいます。
(逆行期間を含みます)

牡羊座と火星は相性が良く、火星パワーを発揮しやすい場所です。

火星はパワーが大きく

良い意味で動いてくれれば、やる氣アップ、活性化になります。

反対に悪く動けば怒り、戦闘モードになります。

牡羊座にも突発的、スタートダッシュという激しさがあるので牡羊座×火星が暴走すれば暴力的な事件が起こりやすいと言っておられる方もおられます。
(刃物関係の通り魔事件などもあるかも?と予測される方もおられます)

火星パワーを暴走させない為には自分でしっかり火星を活用していきましょう。

自分で火星をしっかり使わないと投影といって他の方に火星を使われてしまいます。

他の人に使われた時、分かりやすい形で怒りをぶつけられる出来事が増えたりします。

スポーツ選手などは火星パワーを上手く使っておられる方が多いです。

スポーツや格闘技などは一種の戦いです。

スポーツ観戦や格闘技をみて自分の火星を投影するのも良いかもしれませんね。

自分の火星パワーをどうやったら上手く使えるの?と思われる方向けに福袋講座を企画しました。

福袋企画《火星パワーを使いこなそう!》

パワーアップしている火星を暴走させないためにも、しっかり使いこなしていきましょう。

薬膳講師のひとりごと その22

異病同治と同病異治

異病同治と同病異治は中医学用語なのですが考え方は薬膳も同じです。

異病同治とは違う症状でも原因が同じならケア方法は同じ
同病異治とは同じ症状でも原因が違えばケア方法は違います。

中医学も薬膳も症状も大切ですが、症状が出た原因を探るのが大切なのです。

学びを自分の物にする3つの方法

1.学ぶ目的をもつ

学びを何に使うのか?

Feliceで薬膳講座で学ぶなら

料理教室を開催したいのか?
体質相談をしたいのか?
丸パクリで講座を開催したいのか?
(Feliceの講座は基本、丸パクリOK)

Feliceで占いを学ぶなら

イベントに出たいのか?
セルフリーデイングしたいのか?
友達を占いたいのか?

学ぶ目的を意識すると視点が全然、違ってきます。

料理教室を開催したいなら食材が持つ薬膳作用や秋に使う食材はどれ?に注目して話を聞くだろうし
講座開催なら、講座時間の配分は?説明の仕方は?などが知りたい内容になってきます。

同じ講座を聞いていても全然、違った学びになります。

2.価値観の合う講師から学ぶ

教えてくれる先生と価値観が合うかどうか。

価値観が合わないと講師の話している内容にピン!とこないのです。

糖度の高いイチゴしか食べていない人が、昔からの酸味の強いイチゴを食べている講師に学んだとします。
「イチゴの酸味が汗のかきすぎを抑えてくれる。」と言われても「イチゴ?甘いだけで酸味ないよね?」となってしまいます。

価値観は講師のブログなどを、ある程度の数を読むと

何となく合いそう。
ちょっと違うかな?

と分かると思います。

価値観が合う合わない、意外に大切です。

3.アウトプットする

アウトプットするためには相手が分かるように伝える必要があります。

学生時代、友達に勉強を教えると自分の方がよく分かったという経験はないですか?

1+1=2という数式を教えようと思うと

りんごが1個あって、もう1個もらったら2個になる。

と分かるようにすぐに説明できると思います。

ではx-1=5でxの値を求めなさいという数式 正解はx=6

答えは分かるけど説明と言われると、すぐに説明できなくないですか。

時間をかけて、ゆっくり考えれば説明できるとしても、自分が完全に理解していないと相手に分かるように伝えられないのです。

アウトプットする=自分が理解する

友達でも、モニターさんでも誰でも良いので相手に分かるように伝えてみてください。

学びを自分の物にする最大の方法です。

薬膳講師のひとりごと その21

雨が降ると痛みが出るなら《湿》を追い出す

雨が降ったり、降る前になると関節が痛む。
という方がおられます。

原因の1つに《湿》や《痰》が《氣・血・水》の流れを阻害し、痛みとなって現れるという考え方があります。

《湿》や《痰》が原因なら昆布やもずくなどの海藻類、さやいんげんなどを積極的に摂りましょう。

薬膳講師のひとりごと その20

《水》が過剰なら舌が大きくなる

梅雨になると身体の中の《水》が多くて体調を崩す人が多いです。

「私は《水》が多いかな?」と思った時は昼の舌を見てください。

朝、起きて身体を動かした後の舌の周りにフリルのような型がついていれば過剰な《水》が身体の中にあります。

朝、起きてすぐの舌に同じようなフリルがついていることがあります。

動いていない状態なので問題ありませんが、動き始めてもフリルがあるなら余分な《水》を身体から追い出しましょう。

舌の状態から体調チェックの講座はこちらです。

ブックカバーチャレンジ 終了


バトンを受け取ってスタートしたブックカバーチャレンジ楽しく終了しました。
(ブックカバーチャレンジとは〜好きな本の表紙バトン〜 1週間にわたり毎日1冊投稿&1人にバトン渡し、という 企画)

終了してみると紹介した本の大半が辞書?もどきでした(笑)

7冊中、小説と漫画各1冊だけで残りは辞書的な使い方をしているものばかりです。


基本的に本は図書館で借りて読むことが多いです。
借りた本の中から何度も読み返すかどうか?が購入ポイントになります。
(仕事関係は生徒さんに紹介する目的で買うのはアリ)

買ったら何度も何度も読んで

氣付いていなかった伏線を回収したり
1人の登場人物のみの心理描写や行動を追ったり
作者の意図を探る目線で読んだり
と、いろいろな楽しみ方をしています。
(1つの作品にどっぷりなこの楽しみ方
蠍座×金星の楽しみ方だわ~笑)

そんな坂野がブックカバーチャレンジで紹介した本がこちらです。

ブックカバーチャレンジ 前編
ブックカバーチャレンジ 中編
ブックカバーチャレンジ 後編+おまけ

ブックカバーチャレンジ 後編+おまけ

7日目

学生時代に好きだった有閑倶楽部の作者である一条ゆかりさん作品の『天使のツラノカワ』

大好きな漫画です。

おまけ本 1

『漢方薬事典』

一般的な漢方薬が掲載されています。

漢方薬事典の良いところは風邪1つとってみても

引き始めだけでも
頭痛、筋肉のこわばり、鼻水、悪寒、汗ばみなど
症状別に5種類もの漢方薬が紹介されています。

更に長引いているでも5種類、紹介されています。

自分の症状に合った漢方薬が見つけやすくなっています。

おまけ本 2

『オラクルカードリーディングブック』

いろいろなスプレッド(カードの並べ方)を知りたくて購入しました。

各スプレッドの他にも初めてカードを使う人向けの内容やシンボルの意味なども書かれているので初心者さんから知識でリーディングしたい方にはおススメの1冊です。

ブックカバーチャレンジ 前編
ブックカバーチャレンジ 中編