大阪市平野区にあるスーパーの食材で作る薬膳講座、ママの夢を叶えるセッション、ママのお仕事をサポートするママの応援広場です。

おかげさまで満席御礼となりました。
ありがとうございます♪

あなたは2020年どんな1年を過ごしたいですか？
自分時間を大切に過ごしたい
仕事を充実させたい
資格取得に向けて学びを深めたい

2020年を充実した1年にするために自分だけの時の流れを手帳に書き込んでみませんか。

1月20日（月）に《未来を創る手帳作り》を開催します。

《プチ講座付　星詠みから創る未来日記》
日々、姿を変える月の変化を使ってあなたの日々の流れを掴み取りましょう。
家の日や調整の日など月の動きによって、あなたの流れは変化していきます。
といっても毎日、変化するのではなく2～3日ごとに変化していく流れをみていきます。
家の日には家を整えたり、家族の好物を作ったり
調整の日には仕事の見直しをしたり、体調を整えたり
するのも良いですね。

○○の日はあなたの星座によって変わります。
月の動きや星座を活用して未来日記を創りたい方にお勧めです。

ミニ講座は石井ゆかりさん著の『月で読む明日の星占い』をアレンジしての開催です。

開催日時
2020年1月20日（月）

《プチ講座付　星詠みから創る未来日記》 11：00～12：30
（終了時間は前後することがあります）

ワークショップ代
《プチ講座付　星詠みから創る未来日記》 3850円（税込）
ペア割3300円（税込）

場所
Fellice（大阪市瓜破東）

お申し込みはこちらまで。

お鍋には欠かせないポン酢。

そんなポン酢を手作りしませんか？

いつものポン酢が薬膳食材を漬け込むことで薬膳ポン酢に早変わりです。

薬膳ポン酢に漬け込むのはクコの実、なつめ、紅花、みかんの皮。

クコの実、なつめ、紅花は血を増やして血液サラサラに
みかんの皮はイライラ解消に
なります。

更に日常のお鍋を食べるときにちょっと薬膳を意識してみてください。

元気を出したい時のお鍋なら

牛肉や鶏肉を中心に
お肌に潤いが欲しい時なら豚肉を
免疫力アップならキノコ鍋を

というように鍋の具材を意識することで、いつものお鍋が薬膳鍋になるのです。

薬膳ポン酢と薬膳を意識したお鍋で、いきいき健康になりましょう♪

開催日時
12月16日（月）11：00～13：00
（終了時間は前後することがあります）

ワークショップ代
3850円（税込）
ペア割（友達と申し込み）　1人3300円（税込）

場所
Fellice（大阪市瓜破東）

お申し込みはこちらまで。

おかげさまで満席御礼となりました。

次回は3月に開催予定です。

《アロマとカードお茶会》10：30～12：00

・自由にオラクルカードを使ってみる
・カードからのメッセージを受け取ってみる
・自分に必要なアロマの香りはどれ？
・アロマの香りから潜在意識を探る
・坂野による2020年1月～3月の流れをリーディングします
など

お茶会ですので、ご質問をいただきながら進めていきます。
質問内容などによっては記載内容と違ってくる場合があります事をご了承ください。

希望される方にはミチビキオイルを500円（当日払い）でお分けします。

お茶会費
オラクルカードとアロマのお茶会　2750円（税込）
ペア割（友達と申し込み）　1人2200円（税込）

場所
Fellice（大阪市瓜破東）

お茶会の内容・日程などリクエストなどありましたら、こちらからお知らせください。

11月はプチ講座付、星詠みお茶会《星からみる仕事に活かせるあなたの才能発見お茶会》 を開催します。

内容
・あなたの使命と適職
・お金の稼ぎ方
・働き方
・どんな社会貢献をするのか
など をあなたのホロスコープ（出生図）をよみながら話していきます。

開催日
11月29日（金）10：30～12：30
（終了時間が前後することがあります）

 お茶会費
3300円(税込)

定員
3名（残席1）

場所
Fellice（大阪市瓜破東）

お申し込みはこちらまで。

お茶会の内容・日程などリクエストなどありましたら、こちらからお知らせください。

温泉にも五行があるって、ご存知でしたか？

五行は森羅万象をあらわしていると言われる木・火・土・金・水。

木・・・沐浴といわれ温泉に入る事です
火・・・温泉は地熱によって温まっています
土・・・地中から湧き出ています
金・・・温泉には鉱物や金属成分が溶け込んでいます
水・・・温泉そのものですね

五行のパワーをもらいに温泉に行くのはいかがですか？

9月の講座案内

2日（月）　赤十字無料リーディング

12日（木）　薬膳パン講師養成講座④

13日（金）　オラクルカード練習会

27日（金）　アロマとオラクルカードのお茶会

10月の講座案内

4日（金）　薬膳お茶会《今の自分の身体の状態を知る

4日（金）　星詠みお茶会《2019年秋分後の星の動きがあなたに与える影響を知る》

7日（月）　赤十字無料リーディング

18日（金）　薬膳パン講師養成講座①（体験会を兼ねる）

11月以降の講座案内

11月13日（水）　薬膳シュトーレン講座

・五行の中国茶飲み比べ会
・薬膳ポン酢作り＆薬膳鍋の作り方講座

も企画中です。

お申し込みはこちら。

以前、受講された方からは薬膳シュトーレンをお友達にプレゼントして、とても喜ばれた！と嬉しいメッセージもいただいています。

お申し込みはこちら。

10月のお茶会開催日は4日（金）です。

11：00～12：30《薬膳お茶会》
テーマ～今の自分の身体の状態を知る

・・病氣ではないけれど、もっと健康になりたい
・今の私にオススメの食材ってなにかな？
・薬膳パンや薬膳茶を食べたり飲んだりしたい！

薬膳パンや薬膳茶を飲みながら、薬膳の疑問を解消したり、今のあなたにはどんなものを食べたら良いのか？など、いろいろ楽しくおしゃべりしましょう♪

お茶会ですので、ご質問をいただきながら進めていきます。
質問内容などによっては記載内容と違ってくる場合があります事をご了承ください。

13：00～14：30《星詠みお茶会》
テーマ～2019年秋分後の星の動きがあなたに与える影響を知る

西洋占星術の世界は春分がお正月と言われています。
秋分からその年の後半がスタートします。
9月23日に迎えた秋分をきっかけにあなたが生まれ持っている天体に、どんな影響があるのか？お茶会でワイワイみてみましょう。
特に牡牛座、乙女座、山羊座、獅子座、蠍座、水瓶座の人は大きな変化が起こりつつありますよ。

お茶会ですので、ご質問をいただきながら進めていきます。
質問内容などによっては記載内容と違ってくる場合があります事をご了承ください。

《薬膳お茶会》と《星詠みお茶会》２つお申し込みの方は昼食をお持ちください。

お茶会費
薬膳お茶会　9月までのお支払い2700円（税込） 10月以降のお支払い2750円（税込）
星詠みお茶会　9月までのお支払い2700円（税込） 10月以降のお支払い2750円（税込）お茶会2つご参加　9月までのお支払い4320円（税込）　10月以降のお支払い4400円（税込）
ペア割（友達と申し込み）　9月までのお支払い1人2160円（税込）　10月以降のお支払い2200円（税込）

場所
Fellice（大阪市瓜破東）

お申し込みはこちらまで。

お茶会の内容・日程などリクエストなどありましたら、こちらからお知らせください。

9月27日（金）お茶会を開催します。

11：00～12：30《オラクルカードとアロマのお茶会》

☆内容
・自由にオラクルカードを使ってみる
・カードからのメッセージを受け取ってみる
・自分に必要なアロマの香りはどれ？
・アロマの香りから潜在意識を探る
・坂野による10～12月の未来日記リーディング
など

お茶会ですので、ご質問をいただきながら進めていきます。
質問内容などによっては記載内容と違ってくる場合があります事をご了承ください。

希望される方にはミチビキオイルを500円（当日払い）でお分けします。

オラクルカードとアロマのお茶会、参加さんの感想です。

お茶会費
オラクルカードとアロマのお茶会　2700円（税込）
ペア割（友達と申し込み）　1人2160円（税込）

場所
Fellice（大阪市瓜破東）

お申し込みはこちらまで。

お茶会の内容・日程などリクエストなどありましたら、こちらからお知らせください。

梅雨明けして真夏日が続くと眠りにくい日も出てきますね。

夜、眠れなくても翌日が元氣なら何も問題はありません。

次の日の遠足が楽しみで夜、眠れなかった子供時代。
眠れなかったから翌日、遠足にいけないほど身体がつらい・・・なんていく事ありませんでしたよね。
こんな感じなら何も問題はないのです。

夜、眠れないことで翌日に疲れが残るようなら薬膳の力を借りる方が、より良い生活を送ることができます。

・氣持ちが高ぶって眠れない時には
ゴーヤ、セロリ、バナナなど

・貧血氣味でよく目が覚める時には
蜂蜜、百合根、牛乳など

・眠いのに眠れない時には
タマネギ、イワシ、エビなど

・お腹が張って眠りにくい時には
カボチャ、枝豆、納豆など

あなたが眠りにくい原因に合わせて食材を選んでくださいね。

不安を感じて眠りにくい時の不安解消法はこちら。