薬膳講師のひとりごと その24
《湿》は《湿》をよぶ
身体の中の《水》の巡りが悪くなり、滞ると《湿》になります。
（水は流れていると清流ですが、溜まると濁ってくるのと同じです）
《湿》は巡りに関わる《脾》を弱らせます。
脾が弱る→水が巡らない→湿になる→脾が弱る
という悪循環となり 《湿》は《湿》をよぶ と言われるのです。
Feliceとはイタリア語で〔幸せ〕という意味です。
たった一滴の水滴でも水面に落ちると波紋となって広がっていきます。
同じようにあなたの《幸せ》が、周りの人たちに《幸せ》の波紋を広げていきます。
心と身体のセルフケア知識を身につけて健康で好きな事をして《幸せ》になりましょう。
あなたのセルフケア知識を講師となって伝えることで《幸せ》の波紋を広げていきましょう。
茄子の揚げ煮風レシピ
材料
茄子、素麺つゆ、生姜、油
1．茄子を拍子切りにして、油で軽く炒める。
2．①に素麺つゆ（濃縮なら少し薄める）を入れ煮る。
3．茄子が煮えたら、おろし生姜をかけて出来上がり♪
薬膳講師のひとりごと その23
1つ前の季節の養生が大切
毎年、同じ季節に体調を崩すなら1つ前の季節の養生が悪いのかもしれません。
夏になると夏バテをする
梅雨になると体が重だるい
夏バテが起こりやすいなら
梅雨の季節に蒸し暑いからといって冷たい飲食物を大量にとったのが原因かもしれませんし
梅雨になると体が重だるいのは
春になると活性化する《氣》がしっかり巡っていないのが原因かもしれません。
毎年この季節になると体調が悪いと思われる方は1つ前の季節の養生を、しっかり心がけてみてくださいね。
体調チェックシート
基本情報（全てお答えください）
1.性別
2.年齢
3.週4日以上する作業と頻度
暑い中での仕事を週5日
介護を週4日
毎日クーラーのある部屋で過ごす
今のあなたの状態であてはまるものをお答えください。
1.暑がり
2.夏が苦手
3.尿の色が濃い
4.冷え性
5.冬が苦手
6.トイレによく行く
7.やる気がでない（無気力）
8.身体（特に手足）がだるい
9.眠い（外出時の食後に眠くなる時も含む）
10.身体の側面に張った痛みがでる（片頭痛を含む）
11.ゲップやしゃっくりが出る
12.喉に異物感がある
13.肌にツヤがない
14.まぶたがピクピクしたり、足がつったりする
15.生あくび（眠くないのに出るあくび）
16.肌や血（生理を含む）が黒ずんでいる
17.身体に刺すような痛みを感じる
18.唇の縁にリップペンシルでなぞったようなラインがある
19.身体の一部分が火照る（顔は火照るのに足は冷えるなど）
20.めまいや耳鳴りがする
21.不眠
22.浮腫みがある
23.お腹がチャポチャポする
24.乗り物酔いしやすい
25. 一番、氣になる症状をお知らせください。（チェック項目にあるものも含む）
26.チェック項目にないもので他に気になる症状がありましたら、お知らせください。
《2020年夏チャリティー企画》参加者さん特別企画
《2020年夏チャリティー企画》に参加していただいた方だけの特別企画です。
イエス、ノー、探し物が得意なジオマンシーカードを使って、あなたの質問を占います。
（ジオマンシー占い関連の記事はこちら）
ジオマンシー占いを希望される方は質問1件につき100円の寄付をチャリティー企画に上乗せしての寄付を、お願いします。
※イエス・ノー、吉凶がハッキリでますので結果にノー・凶が出たら嫌だなと思ういう質問は避けてください
※生死に関わる事、人を不幸にする事、ギャンブル・株に関する事などは質問できません。
※人生をかけるような質問、100万円以上のお買い物の質問は控えてください。
離婚しても良いですか？
別荘を買っても良いですか？など
☆参加方法
１．チャリティー企画の結果報告をしたメールに「ジオマンシー占い希望します」と、メッセージ をください。
ジオマンシーは空（くう）の状態で行うので特別企画では質問はお聞きしません。
（複数の質問がある時にはご自身で番号をつけて「1～3で」などとお知らせください。
２．リーディング結果は下記のような内容でお知らせします。
【シンボル】 人々
【イエス、ノー】 イエス
【性質】 安定
【場所】 屋内ならバスルームか洗面所、屋外なら水辺、海や川
【吉凶】 吉
３．２の結果では自分の質問の答えが分かりにくい場合は質問をお知らせください。
質問内容に合わせたリーディング結果をお知らせします。
４．質問1件につき100円の寄付をチャリティー企画に上乗せしての寄付してください。
感染力の強いウィルス対策
新型コロナやSARSといった感染力の強いウィルス対策としては従来、言われている手洗い、うがいの他に
氣・血・水の巡りを良くする
精（生命力）の消耗を防ぐ
が大切になります。
その為には
・過剰な飲食を慎む（お酒の飲み過ぎ、消化の悪い油物の大量摂取を含む）
・大便、小便の正常な排泄
・十分な睡眠
・衣類の調整
・心穏やかに過ごす
・不要なサプリや補氣薬を摂らない
などを心がけましょう。
感染力が高いウィルスは通常の邪氣とは違い癘氣（れいき）と呼ばれ感染を完全に予防するのは難しいです。
たとえ感染したとしても上記の生活習慣を心がけていれば重症化は免れやすくなります。
感染にしないに越したことはありませんが万一、感染したとしても重症化を防ぐように日頃から正氣（せいき）を巡らせておきましょう。
福袋企画⑧ 《火星パワーを使いこなそう！》
2020年6月28日に火星が牡羊座入りしてパワフルになったのをきっかけに緊急企画です。
（火星、牡羊座入りで起こるかも？な影響はこちらをご覧ください）
☆福袋企画⑧
《火星パワーを使いこなそう！》
火星はやる氣、行動的など良い面もありますが、暴走すると怒り、ケンカといった良くない面も出てきてしまいます。
特に自分の火星パワーを使っていないと人に使われてしまい、良く怒られるという出来事に合いやすくなると言われています。
2020年6月28日から半年の間、更にパワフルになる火星。
このタイミングで自分の火星パワーをしっかり使えるようになりませんか？
※今回の講座では出生日の他に出生時間が必須になります。
☆この講座で出来るようになる事
・自分の火星パワーをどんな風に使えるのか？が分かる
・どの場面で使うのが一番、使いやすいか？分かる
・友達や家族の火星パワーはどんな風に使うと良い状態で使えるのか？が分かる
☆講座時間
約60分（終了時間は前後することがあります）
☆開催日時
2020年7月18日までのリクエスト開催。
☆講座費用
福袋価格 2020円（税込）
☆開催場所
Felice（大阪市平野区瓜破東）
火星が牡羊座に入りました
2020年6月28日に火星が牡羊座に入りました。
牡羊座には20201年1月7日までいます。
（逆行期間を含みます）
牡羊座と火星は相性が良く、火星パワーを発揮しやすい場所です。
火星はパワーが大きく
良い意味で動いてくれれば、やる氣アップ、活性化になります。
反対に悪く動けば怒り、戦闘モードになります。
牡羊座にも突発的、スタートダッシュという激しさがあるので牡羊座×火星が暴走すれば暴力的な事件が起こりやすいと言っておられる方もおられます。
（刃物関係の通り魔事件などもあるかも？と予測される方もおられます）
火星パワーを暴走させない為には自分でしっかり火星を活用していきましょう。
自分で火星をしっかり使わないと投影といって他の方に火星を使われてしまいます。
他の人に使われた時、分かりやすい形で怒りをぶつけられる出来事が増えたりします。
スポーツ選手などは火星パワーを上手く使っておられる方が多いです。
スポーツや格闘技などは一種の戦いです。
スポーツ観戦や格闘技をみて自分の火星を投影するのも良いかもしれませんね。
自分の火星パワーをどうやったら上手く使えるの？と思われる方向けに福袋講座を企画しました。
福袋企画《火星パワーを使いこなそう！》
パワーアップしている火星を暴走させないためにも、しっかり使いこなしていきましょう。
薬膳講師のひとりごと その22
異病同治と同病異治
異病同治と同病異治は中医学用語なのですが考え方は薬膳も同じです。
異病同治とは違う症状でも原因が同じならケア方法は同じ
同病異治とは同じ症状でも原因が違えばケア方法は違います。
中医学も薬膳も症状も大切ですが、症状が出た原因を探るのが大切なのです。
学びを自分の物にする3つの方法
1．学ぶ目的をもつ
学びを何に使うのか？
Feliceで薬膳講座で学ぶなら
料理教室を開催したいのか？
体質相談をしたいのか？
丸パクリで講座を開催したいのか？
（Feliceの講座は基本、丸パクリOK)
Feliceで占いを学ぶなら
イベントに出たいのか？
セルフリーデイングしたいのか？
友達を占いたいのか？
学ぶ目的を意識すると視点が全然、違ってきます。
料理教室を開催したいなら食材が持つ薬膳作用や秋に使う食材はどれ？に注目して話を聞くだろうし
講座開催なら、講座時間の配分は？説明の仕方は？などが知りたい内容になってきます。
同じ講座を聞いていても全然、違った学びになります。
２．価値観の合う講師から学ぶ
教えてくれる先生と価値観が合うかどうか。
価値観が合わないと講師の話している内容にピン！とこないのです。
糖度の高いイチゴしか食べていない人が、昔からの酸味の強いイチゴを食べている講師に学んだとします。
「イチゴの酸味が汗のかきすぎを抑えてくれる。」と言われても「イチゴ？甘いだけで酸味ないよね？」となってしまいます。
価値観は講師のブログなどを、ある程度の数を読むと
何となく合いそう。
ちょっと違うかな？
と分かると思います。
価値観が合う合わない、意外に大切です。
３．アウトプットする
アウトプットするためには相手が分かるように伝える必要があります。
学生時代、友達に勉強を教えると自分の方がよく分かったという経験はないですか？
1＋1=2という数式を教えようと思うと
りんごが1個あって、もう1個もらったら2個になる。
と分かるようにすぐに説明できると思います。
ではx-1=5でxの値を求めなさいという数式 正解はx=6
答えは分かるけど説明と言われると、すぐに説明できなくないですか。
時間をかけて、ゆっくり考えれば説明できるとしても、自分が完全に理解していないと相手に分かるように伝えられないのです。
アウトプットする＝自分が理解する
友達でも、モニターさんでも誰でも良いので相手に分かるように伝えてみてください。
学びを自分の物にする最大の方法です。
