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Feliceとはイタリア語で〔幸せ〕という意味です。

たった一滴の水滴でも水面に落ちると波紋となって広がっていきます。

同じようにあなたの《幸せ》が、周りの人たちに《幸せ》の波紋を広げていきます。
心と身体のセルフケア知識を身につけて健康で好きな事をして《幸せ》になりましょう。

あなたのセルフケア知識を講師となって伝えることで《幸せ》の波紋を広げていきましょう。

症状がでるには原因がある

先日、受講した講座で印象に残ったお話の1つに

「今の症状が出ている原因があるはず」

という考え方があります。

例えばむくむという症状が出たときに「どうして、むくみが出たのか?」と考えてみると

・水の過剰摂取
・冷え
・湿地対での生活(スイミングを含む)
・生食の過剰摂取
・脾の疲れ

などが考えられます。

むくみ解消の食材を摂るのももちろん解決策の1つですが、これらの原因で心当たりがあるのならば

・水を飲む量を減らす
・身体を温める
・スイミングの回数を減らす
・生食を控える
・暴飲暴食をやめて腹八分目を心掛ける

などを行うだけでむくみが解消する可能性があると思います。

原因になっている事をやめる!

これも薬膳で大切な事の1つです。

やり過ぎには注意!

ゴールデンウィーク楽しまれていますか?

テーマパークにお出かけの方
ハイキングや山登りなどアウトドアに行かれる方
お家でゴロゴロDVD三昧の方

ご自分の好きな方法で楽しまれていると思います。

でも、やり過ぎは氣の不足を伴うので、お気をつけください。

歩き過ぎは筋の過労により肝氣の不足を
目の使い過ぎは血の過労により心氣の不足を
座り過ぎりは肉の過労により脾氣の不足を
寝過ぎは氣の過労により肺氣の不足を
立ち過ぎは骨の過労により腎氣の不足

をおこす。

これらをは《五労》といわれています。

『過ぎたるは及ばざるが如し』ということわざがあるように、やり過ぎにはご注意くださいね。

夏休み直前企画《ビニール袋で作る5種の薬膳パン》


夏休み直前企画《ビニール袋で作る5種の薬膳パン》

1つの生地で5種類の薬膳パンを作ります。

生地作りはビニール袋で材料をフリフリするだけで出来上がり♪

薬膳パンはオーブントースターで焼けます。

作る薬膳パンは

・元気が出る卵サンド
・お肌に潤いをソーセージパン
・身体ひんやり夏野菜たっぷりピザ
・熱中症対策に!塩バターパン
・お通じ快調チョコバナナ

基本の生地とアレンジ生地の2種類の生地のお持ち帰り付

日時
2018年7月4日(水)13:30~15:30

場所
クレオ大阪南クラフト調理室

講習費
1人6480円(税込)
ペア割お1人5200円(税込)

お申し込みはこちら。

【残席4】 7月17日(火)池田で薬膳講座

3月の事になりますが《鈴木ひろみこどもも食べられるスパイスカレーお作り会》に参加してきました。

その時のご縁で鈴木さんや参加者さんから池田で薬膳の基礎講座をしてほしいとリクエストいただきました。

ひろみさんがママさんに聞いて欲しいからということで

格安で借りられる場所を探していただいたり
聞きたい内容を取りまとめていただいたりと

かなりお得な薬膳講座の開催が決まりました。

下記ひろみさんの講座案内文です。

薬膳って、なんだか難しそう。
普段使わない、特殊な食材買うのは手間だなあ~

身体にとって優しいものであることはワカル。
昔からの知恵がつまっているらしいこともワカル。

でも、わざわざ習いに行くのは敷居が高い。

そんな私(!)とあなたのための講座 企画しちゃいました♡

なんとスーパーで売っている食材を使い 5分でできるというおうち薬膳♡

薬膳の基本的な考え方 簡単におうちで取り入れるコツ 薬膳パンの試食もさせていただけることに♡

教えていただくのは、 大阪市平野区のご自宅で おうち薬膳・薬膳パン教室 【フェリーチェ】をされている 坂野圭保さんです~

坂野さんは とにかく、明るく、楽しくお話くださる、 会場がパアーっと華やかになるような方です^^

34.8℃という低体温を克服された経験もあり 冷え性の方(私含む!)には 是非とも参考にしたいお話も 伺うことができるとのこと。

私やサロンにお越しいただいている方の よくばり&わがままに応えていただきまして 今回のみの特別講座です。

お早目にご予約くださいませ^^

日時2018年7月17日(火) 10時~11時30分

場所大阪府池田市栄本町9-2こいし歯科
道路をはさんで向かいのモグモグルーム (マンションの1階、ガラス張りの研修室です)

阪急宝塚線 池田駅を北へ徒歩10分弱。
栄町商店街を抜けて、横断歩道を渡らず 右手に進むと右側にあります^^

お車の方、近隣に立体駐車場あります。
(講座にてチケット発行は、ありません)

自転車の方、ルーム前に駐輪ください。

《初めてでも分かる季節の薬膳講座》

・薬膳を日常に取り入れるコツ
・陰陽五行について
・各季節に食べると良い食材と五味
・ビニール袋で作る夏の薬膳パン試食

参加費:4000円(ペア割3500円)
お友達と一緒にご参加いただくとお得です♪

その他:子連れ、授乳、軽食、オムツ交換OK

アレルギーの方もいらっしゃる可能性があるので 持ち込まれる食べ物は他のお子様のお口に入らないよう 十分にご注意お願いいたします。

ご予約はこちらから 予約フォームにとびます。

ひろみさんに素敵なご紹介をしてもらってテンションあがりまくりの坂野です♪

通常の坂野の講座に比べると、かなりお得な講座となっていますので、ご都合、合う方はお早めにひろみさんまでお申込みをお願いします。

季節の薬膳パン講座  感想

《ビニール袋で作る季節の薬膳パン講座》全3回、終了しました。

単発受講もOKだったのですが、ほとんどの方が全3回受講していただき嬉しい限りです♪



(写真はお持ち帰りされた生地で薬膳パンを作られた生徒さんからお借りしました)

参加者さんの感想です。

M.Oさん
坂野さんの薬膳のお話聞いてスコンと腑に落ちた部分があって、ゆるく薬膳をたしなむのもアリなんだな・・・と思えるようになりました。
薬膳パンのレシピめっちゃ活用しています!
毎回お持ち帰りの生地があるのも大きい。
オススメ食材やお茶がその場で購入出来るのも大きい。
こだわり過ぎずどこでも入手できる 身近な材料ばかりなのも大きい。
そして何より 手も道具もほぼ汚れない気軽さ♪
ナイスアイデア☆(´▽`)/
本格派ズボラーの私を動かした坂野さん すごいわ。
参加されてる方々も個性豊かだったし 皆様にお会いできて本当によかったです。

N.Sさん楽しく あっという間に終わり ありがとうございました
色々試してみようと思います
家族の健康も 薬膳のお陰で 役に立ち 有り難いです。
本当に ご縁に感謝いたします

A.Tさん
今回、薬膳パン講座を受けれて良かったと思いました。
薬膳のお話も楽しく、食べ物と体のつながりや考え方を学べて、とても勉強になりました。
パンも今まで大変だったパン作りのイメージを覆される簡単さでビックリでした。
でも、美味しくて。
1回目も2回目も帰ってたくさん作りました。
あまりに作りすぎて太りました(笑)
坂野さんのお人柄も素敵で毎回楽しく学べました。
有難うございました。

嬉しい感想をたくさん、いただきました。

手軽でカンタンに作れる薬膳パンの講師にあなたもなりませんか?

3期生さんは4月25日(水)スタートです。

6月22日(金)はキラ女

6月22日(金)開催は第3回 KIRA☆KIRAオトナ女子フェスティバル♪
(略してキラ女フェス)

松原商工会議所5階で開催です。

坂野は今回も

カードとアロマリーディングを使ってあなたの流れを見ていきます。



(写真は1年間の未来日記リーディング)

今はどんどん進むとき?
今後の事をじっくり考えるとき?
それとも決断するとき?

カードからはどんな流れなのか。
アロマからは潜在意識をリーディングしていきます。

流れのテーマはお仕事の事でも家族の関係のことでも自分の流れならなんでもOK♪

・これからの仕事はどうなっていくのか?
・思春期の息子とうまく関わっていくには?
・新しい事を始めようと思うけれど、どうすると上手くいくのか?

あなたが気になる事柄の流れを知って、うまく運気の流れに乗っていきましょう。

①アロマとオラクルカードで見る6ヵ月未来日記
10分 1500円

②アロマとオラクルカードで見る1年間未来日記
15分 2500円

事前予約はこちらから、お願いします♪

よくある質問

《薬膳パン講師養成講座》について、よくいただく質問についてまとめてみました。

・薬膳が全然わからないのですが大丈夫ですか?

3人に2人が薬膳、初めましての方が受講されています。
初心者さんでも受講中から家族に薬膳知識を活用されて体調不良の改善をどんどんされていっていますので安心してご参加ください。

・通信講座を途中でやめてしまった事があるのですが講座内容を理解できますか?

受講生さんの中にも通信講座が分からなかったので来ましたと言われる方もおられます。

対面講座ですので、分からなければ講座途中でも自由に質問してもらったり
どの程度まで理解されているのか?を常に確認しながら講座を進めています。
講座内容に不安な方の為に1コマ目を体験講座として準備していますので、まずは、そちらにお越しになり自由に質問なさってください。

・学び終わるとどんな事が出来ますか?

薬膳パン講座はもちろん、薬膳講座が開催できます。

薬膳茶ワークショップ、薬膳相談会なども開催できるまでの知識はお伝えしています。
アイデア次第で薬膳カレー教室や薬膳ポタージュの会、季節の薬膳ピザなども開催してもらえます。

・1日2コマ受講は出来ますか?

1日2コマ3コマの受講は可能です。
(座学と薬膳パン実習は一緒に受講は出来ません。
座学2コマ又は3コマ、薬膳パン実習2コマの受講は可能です。)
薬膳、初めましての方が3コマ同時受講されますと内容量が多く頭パツパツになる可能性が高いです。

・月1回、週1回の受講は出来ますか?

大丈夫です。
1コマ目受講後は各自の進めたいスピード
○月までに学び終わりたい
仕事があるので月1回で受講したい
など受講スピードは各自に合わせて開催します。
これまでもワンツーマンでの受講が多く、多くても2人までの少人数で理解を深めてもらっています。

・土、日曜日に講座はありますか?

日曜日、祝日はお休みをいただいていますが土曜日は講座開催は可能です。
但し土曜日は学びやプライベートの予定もあるので毎週、講座開催というのは出来ません。
土曜日に開催希望の場合は1ヶ月に2回くらいの講座開催になると思っていてください。

・再受講は出来ますか?

座学のみになりますが学んだ部分でこの部分がちょっと苦手かも・・・。と思われる場合には再受講は可能です。
講座開催日でしたら1コマは無料で2コマ目以降は半額で受講できます。
(薬膳パン実習については別途相談ください)

・講座が終わった後に分からない事が出てきました。質問できますか?

講座を終了された方々で作るフェイスブックグループがありますので、そちらでご自由に質問していただけます。
他の方の質問を読むことで新たに学ばれることもあると思います。

・薬膳パン実習だけ、薬膳の座学だけの学びは出来ますか?

はい、どちらかだけの学びは可能です。
但し受講を終了された方のフェイスブックグループに参加や各講座割引きなどの特典は使用できませんので、ご注意ください。

・講師になりたいわけではなく、薬膳を自分や家族に使いたいだけなのですが良いですか?

もちろん大丈夫です。
薬膳はご自身や家族の未病(病気になる前の不調の状態)を改善するのに一番、良いツールです。
ぜひ、ご本人、ご家族の為に、ご活用ください。

・子連れでも参加出来ますか?

お子さん連れでの参加は出来ますが保育はありませんので、ご自身で見ていただきながらの受講になります。

他にもご質問などありましたら、こちらからお気軽にお問い合わせください。

受講生さんからの感想


《ビニール袋で作る季節の薬膳パン講座》を受講された生徒さんから、こんな嬉しいメッセージと共に素敵なパン写真を送ってもらいました。

今宵はまんまるお月様見ながら 焼きたての抹茶チョコで 一杯(紅花紅茶)やってます
まいう~(´ω`)
いいレシピ教えてもらえて とても嬉しいです
月見でいっぱい、良いですね~。

一緒に講座で作ったコーンパンの生地で作ったコーンパンの写真も送ってもらいました。



オシャレだわ~。

他にもお片付け&パンレッスンをされている仕分けて幸せキューピット 大野愛子ちゃんもこんな写真を送ってくれました。


愛ちゃんのお片付け&パンレッスンは3月8日(木)です。

気になる方はこちらを見てね。

あなたもカンタン手軽に作れる薬膳パン講師になりませんか?

体験講座は4月25日(水)開催です。

直感とオラクルカードで自分軸を整える講座


こちらの講座の募集は終了しました。

心の伴走者のkimieさんとのコラボ企画《直感とオラクルカードで自分軸を整える》内容が決まりました。

第1回 テーマ《直感》
・直感とは
・直感を磨くワーク
・質問力を高めるワーク
・基本のオラクルカードの引き方(1枚リーディグ)と注意点
・カードの浄化方法

第2回 テーマ《五感》
・五感のワーク
・クラウンチャクラを意識する
・カラーについて
・オラクルカード3枚リーディング(5~6パターン)
・カードを引くときのグラウディングの方法

第3回 テーマ《スピリチュアル》
・直感、チャネリング、リーディング、ヒーリングの違い
・ハイヤーセルフについて
・オラクルカード4~5枚リーディング(5~6パターン)
・カードを引くときの宇宙との繋がり方

第4回 テーマ《夢》
・チャネリングワーク
・オラクルカードを使って夢を叶えるワーク(略して夢かなワーク)
夢かなワークは一度、受講してもらえればご自身で開催していただく事が出来ます。

日時
4月23日(月)、5月28日(月)、6月25日(月)、7月23日(月)全4回
各日10:30~13:30(ティータイムを含む)

場所
Felice

講習費 ゆうちょ銀行への振込み(振込手数料は各自ご負担ください)
早期割り引き(4月10日までのお申込み)
一括 43200円(税込)
分割 11880円×4(税込)
4月11日以降
一括 54000円(税込)
分割 13500円×4(税込)

内容は気になるけれど、きみえさんや坂野ってどんな人?と思われる方は、お茶会でお待ちしております。

【感想】知識がなくても分かりやすい

《セラピストさん向け薬膳茶講座》開催しました。

参加者さんはセラピストさんだけでなくヨガの先生、現役ナースの方など職種は違えど学ぶ姿勢は同じです。

更に不思議なご縁で参加者さん同士これから、いろいろな事をしていってくれそうな予感のする集まりとなりました。

 
講座参加者さんの感想です。

 

M.Oさん
前回のパン講座に引き続き、とっても内容が濃い講座でした。
薬膳を日常に取り入れやすく説明してくださり、知識のない私にもわかりやすい内容でした。
アーユルヴェーダーともリンクすることがあり、アーユルヴェーダーも薬膳ももっともっと勉強したくなりました。
単発講座、また受講して勉強したいと思います。

M.Hさん
とても内容が濃く楽しかったです。
薬膳茶を身近に感じる事が出来ました。

M.Oさん
薬膳についてたくさんの情報量をコンパクトにしっかり教えて頂き、とても深い学びになりました。
初心者にもくわしく、優しく、ていねいにしっかりと教えてもらいました。
まだまだ奥深いですが、少しづつ、家庭で使っていって、自分のものにしていきたいです。
あっという間で、楽しい時間でした。
また先生の講座があれば、ぜひ受けたいです!
ありがとうございました。

皆さん素敵な感想を書いてくださって嬉し限りです。

今回は個人的に「お茶の講座はないですか?」のリクエストにお応えして開催した講座ですが、ちゃんと単発講座のメニューを立てないとな~。と感じています。

単発講座メニューの組み立て頑張ります!