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'日々の暮らし'の記事一覧

ブックカバーチャレンジ 終了

バトンを受け取ってスタートしたブックカバーチャレンジ楽しく終了しました。(ブックカバーチャレンジとは〜好きな本の表紙バトン〜 1週間にわたり毎日1冊投稿&1人にバトン渡し、という 企画) 終了してみると紹介した本 […]

ブックカバーチャレンジ 後編+おまけ

7日目 学生時代に好きだった有閑倶楽部の作者である一条ゆかりさん作品の『天使のツラノカワ』 大好きな漫画です。 おまけ本 1 『漢方薬事典』 一般的な漢方薬が掲載されています。 漢方薬事典の良いところは風邪1つとってみて […]

ブックカバーチャレンジ 中編

4日目 『ホメオパシー入門』は唯一、自分用と貸し出し用の2冊を持っている本です。 セルフケアでホメオパシーを使うのには必須本です。 ケガ、インフルエンザ、風邪などの時に重宝しているホメオパシー。 メンタルにも使えるようで […]

ブックカバーチャレンジ 前編

1日目 『現代の食卓に生かす「食物性味表」』 この本(辞書?)がなければ薬膳の仕事は出来ない!と言っても過言ではないくらい、お世話になっている1冊です。(食材の薬膳作用を覚えてないから 笑) 現在は廃版になっているようで […]

ブックカバーチャレンジ

フェイブックで、いろいろな方がブックカバーチャレンジをされて、お氣に入りの本を紹介されています。 ブックカバーチャレンジとは〜好きな本の表紙バトン〜 1週間にわたり毎日1冊投稿&1人にバトン渡し、という 企画。 […]

薬膳講師のひとりごと その7

春は《青》 春は青に注目して食材を摂りましょう。 青い食材=緑の濃い葉野菜(日本は緑の信号を青信号と言ったり、緑の濃い葉野菜を青物・あおものと言っったりします) 緑の濃い葉野菜には《血》を増やす食材が多いです。《血》を増 […]

薬膳講師のひとりごと その6

バランスが大切 何事もバランスが大切です。 《氣》が多すぎても少なすぎてもダメ過労もダメだけれど安逸(何もせずブラブラ遊ぶこと)もダメ昼は陽にあたる《氣》を中心に、よく動く夜は陰にあたる《血・水》を中心に、ゆっくり休む […]

12月16日(月)薬膳鍋の作り方&薬膳ポン酢作り

お鍋には欠かせないポン酢。 そんなポン酢を手作りしませんか? いつものポン酢が薬膳食材を漬け込むことで薬膳ポン酢に早変わりです。 薬膳ポン酢に漬け込むのはクコの実、なつめ、紅花、みかんの皮。 クコの実、なつめ、紅花は血を […]

【満席御礼】12月23日(月)《アロマとオラクルカードお茶会》

おかげさまで満席御礼となりました。 次回は3月に開催予定です。 《アロマとカードお茶会》10:30~12:00 ・自由にオラクルカードを使ってみる ・カードからのメッセージを受け取ってみる ・自分に必要なアロマの香りはど […]

11月29日(金)プチ講座付、星詠みお茶会

11月はプチ講座付、星詠みお茶会《星からみる仕事に活かせるあなたの才能発見お茶会》 を開催します。 内容・あなたの使命と適職 ・お金の稼ぎ方 ・働き方 ・どんな社会貢献をするのか など をあなたのホロスコープ( […]