'薬膳'の記事一覧
質問シリーズ③ アトピーの薬膳
悩まれている方が多いアトピーについてのご質問です。 Q.アトピーの薬膳ってありますか？ A.薬膳の考え方である中医学を考えた時にアトピーの原因は、脾、肺、腎の三臓のトラブルと考えます。 なのでアトピーの薬膳は脾、肺、腎を […]
Posted: 8月 31st, 2018 under 薬膳, 薬膳Q&A.
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10月は松原MAJA(マハ)で無料講座開催です
10月4日（木）～5日（金）松原市役所で開催される松原MAJA(マハ)！で薬膳の無料講座を開催します。 タイトルは《自分の冷え体質にあわせた薬膳で冷えない身体に！》 冷えと一言で言っても 血流悪化タイプ ストレスタイプ […]
Posted: 8月 31st, 2018 under お知らせ, 薬膳.
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《薬膳初めまして 入門編》Q＆A
《薬膳初めまして 入門編》に関していただいたご質問です。 Q. 何日か日程がありますが1日に3コマ開催ということですか？ A. 1日で3コマ開催します。 全てを受講ご希望でしたら1日1コマずつの学びでも良いですし 1日で […]
Posted: 8月 28th, 2018 under 薬膳.
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薬膳パン講師養成講座 卒業生さんの感想
卒業生さんの感想です。 M.Oさん 薬膳パンが作ってみたくて、申し込ませていただいたのですが、薬膳知識もいろいろ教えてもらってとても楽しい講座でした。 また、マンツーマンでの講座も多く、生徒のペースに合わせて教えていただ […]
Posted: 8月 20th, 2018 under 薬膳.
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質問シリーズ② 薬膳的に小麦って、どうですか？
最近、悪者扱い？されている小麦についての質問です。 Q.薬膳的に小麦ってどうですか？ A.薬膳では、この食品が悪いという考え方はありません。 薬膳で大切なのは、その人にとって良い食材なのか？悪い食材なのか？という事です。 […]
Posted: 8月 6th, 2018 under 薬膳Q&A.
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秋の養生スタートですよ
2018年は8月7日から立秋です。 まだまだ暑さが続くので、これから夏本番！という感じですが暦の上では立秋ですよ。 これからは秋の養生にすこ～しずつ切り替えていきましょう。 特に秋になると肌が乾燥するという方は、乾燥対策 […]
Posted: 8月 5th, 2018 under 薬膳.
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寝つきが悪い時には《血》を増やす
暑苦しくて眠れない日が続いていませんか？ ここ最近、部屋を涼しくしているのに寝付きが悪く、朝は早く目が覚める・・・という日々でした。 そうなると日中の暑さで体が疲れやすく、軽い熱中症にもなりかけました。 （無意識に大量に […]
Posted: 8月 5th, 2018 under 薬膳.
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質問シリーズ① 体質チェック表にいっぱいチェックがつく
Q. 体質チェックシートにいっぱいチエックがついて自分の体質診断が出来ない。 自分の本当の体質はどれになりますか？ A. 雑誌や本に載っている体質チェックシートをみていると氣・血・水のバランスが取れているのか？でチェック […]
Posted: 7月 31st, 2018 under 薬膳, 薬膳Q&A.
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土用丑
土用丑には鰻を食べる方も多い事でしょうね。（我が家も鰻♪） ウナギの薬膳的作用です。 ・めまい ・疲れ ・手足のしびれ ・関節痛 ・視力回復 ・体力回復 体力回復があることも夏土用に食べられる理由の一つですが、この時期、 […]
Posted: 7月 19th, 2018 under 薬膳.
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6月30日は水無月
水無月というお菓子をご存知ですか？ 上に小豆が乗った三角形のお菓子。 小豆には邪気払いの意味があり 三角には暑気を払う氷という 意味があるそうです。 小豆には邪気払いの他にもこんな嬉しいことがいっぱい！ 日本の行事食には […]
Posted: 6月 26th, 2018 under 薬膳.
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