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薬膳講師のひとりごと その51

即、対策が基本

薬膳でも漢方でも調子が悪くなったら即日、対策が基本です。

風邪に良いと言われている葛根湯も、ゾクッとしたその時に飲まないと効果が期待できません。

身体の不調には、すぐに対応するのが大切です。