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小正月

今日15日は小正月。

小豆粥やおぜんさいを食べる風習があります。

おぜんざいに使う小豆。

昔から赤い色には邪氣を払う力があると考えられていたそうです。

薬膳では小豆も、お餅も元氣を付けてくれる食材です。

邪氣を払って元氣に毎日を過ごしましょう。