薬膳講師のひとりごと　その39

リンク

3週間、食べても変化がなければ必要ないかも？

酸味は肝に良いですよ。
昆布はむくみにおススメ。

などとお伝えしています。

自分に合う食材と思って摂った食材でも3週間たっても変化がなければ、あなたに必要な食材ではない可能性が高いですよ。

2020年10月25日に投稿 | カテゴリー:薬膳.