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1.《体調チェックシートから、おススメ食材のお知らせ》サンプル

あなたの今の状態は虚に傾いているようです。
腎の弱り、氣・血の不足もあるようです。
腎氣の弱りにより血不足を招いている可能性があるので、まずは腎の氣を増やすようにしましょう。

オススメ食材は

栗、マッシュルーム、海老などです


冷たい飲食物やクーラーで身体の冷やし過ぎには注意をしてください

ホラー映画を見たり、絶叫マシーンに乗るのは避けた方が良いでしょう

クーラーの効いた室内にいる時には腹巻をするのがおススメです