1.《体調チェックシートから、おススメ食材のお知らせ》サンプル
あなたの今の状態は虚に傾いているようです。
腎の弱り、氣・血の不足もあるようです。
腎氣の弱りにより血不足を招いている可能性があるので、まずは腎の氣を増やすようにしましょう。
オススメ食材は
栗、マッシュルーム、海老などです
冷たい飲食物やクーラーで身体の冷やし過ぎには注意をしてください
ホラー映画を見たり、絶叫マシーンに乗るのは避けた方が良いでしょう
クーラーの効いた室内にいる時には腹巻をするのがおススメです
2020年7月22日に投稿 | カテゴリー:薬膳.
