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薬膳講師のひとりごと その21

雨が降ると痛みが出るなら《湿》を追い出す

雨が降ったり、降る前になると関節が痛む。
という方がおられます。

原因の1つに《湿》や《痰》が《氣・血・水》の流れを阻害し、痛みとなって現れるという考え方があります。

《湿》や《痰》が原因なら昆布やもずくなどの海藻類、さやいんげんなどを積極的に摂りましょう。