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花粉症のタイプ別おススメお茶

花粉症には2種類のタイプがあります。

熱タイプ
目のかゆみ、鼻づまりなどの炎症症状

水タイプ
鼻水だらだら、涙ポロポロの水分過多の症状

もちろん両方の混合タイプの方もおられます。

熱タイプさんにおすすめのお茶は菊花茶

花粉症相談を受けて菊花茶をオススメしたところかゆみと鼻づまりは100%の確率で改善されています。
(あくまでFelice調べです)

水タイプの方にはハト麦茶やコーンのひげ茶
こちらは身体の水出しに時間がかかるため、症状が出る前から飲むことをオススメします。

オススメのお茶を飲むときに注意してほしいのが追加でお茶を飲まない事!

現在、飲んでいるお茶や飲み物をオススメお茶に変更するのはアリですが、追加で飲むと水が過剰になり、特に水タイプの人は余分な水を体の中に取り込むことになる可能性があるので、ご注意ください。

熱タイプの人も熱の原因が水の過剰によることもあるので余分な水を取り込まない方が無難です。