梅雨時は注意
大阪も梅雨入りし湿氣の多い季節になってきました。
日本は島国の為《湿邪》にやられる人が多いです。
マスコミでも頻繁に言われている水分補給。
水分を上手く摂らないと身体の中の《湿》を増やしてしまい体調悪化の原因になる事があります。
水分補給は汗をかいて体温調整をするのが目的です。
なので水分だけを摂って汗をかかないと体温も下がらず《湿》を増やす原因になるので注意してくださいね。
7月は五行の体質チェックシートを使った薬膳お茶会
8月は《あなたにオススメの残暑の過ごし方》をテーマに薬膳お茶会
を開催します。
