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梅雨時は注意

大阪も梅雨入りし湿氣の多い季節になってきました。

日本は島国の為《湿邪》にやられる人が多いです。

マスコミでも頻繁に言われている水分補給。

水分を上手く摂らないと身体の中の《湿》を増やしてしまい体調悪化の原因になる事があります。

水分補給は汗をかいて体温調整をするのが目的です。

なので水分だけを摂って汗をかかないと体温も下がらず《湿》を増やす原因になるので注意してくださいね。

7月は五行の体質チェックシートを使った薬膳お茶会
8月は《あなたにオススメの残暑の過ごし方》をテーマに薬膳お茶会

を開催します。