12月9日（土）はぴマルクレオ
薬膳というと「苦い、身体に良さそうだけれど美味しくなさそう。」そんなイメージをお持ちではないでしょうか？
薬膳とは体調に合わせて食べれば、それが薬膳なのです！
今日は寒いから生姜を効かせたあんかけ料理にしよう。
（生姜は身体を温める食材）
風邪気味だから卵酒を飲んで早く寝よう。
（卵は元気アップ、お酒は身体ポカポカ食材）
こんな風に薬膳とはスーパーの食材で作れて手軽でカンタンなものなのです。
今回は薬膳の中でも一番、手軽に出来る薬膳茶のワークショップをメインに
・体調に合わせた薬膳茶作り 500円
12:30～11:15は講座の為ワークショップはお休みです。12:30～11:15は講座の為ワークショップはお休みです。
・薬膳食材の販売 600円～
・日常に薬膳を取り入れる方法講座 1000円
（ワークショップ体験チケット付）
を行います。
（黒豆茶・・・アンチエイジング
クコの実・・・視力アップ
菊花・・・イライラ解消、頭痛緩和）
ミニセミナー《日常に薬膳を取り入れる方法講座》はこちらでお申込み受付を行っています。
あなたも薬膳で身体の調子を整えませんか？
