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梅醤番茶のレシピ

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ここ数日で急に寒くなってきた大阪です。

寒くなってくると坂野は毎朝、冷えをとる食養生の一つ梅醤番茶を飲みます。

寒い日もポカポカで過ごしたい方におススメです。

梅醤番茶のレシピ

三年番茶
梅干し1個
生姜のすりおろし少々（お好みの量）
醤油少々

坂野は三年番茶ではなく、普段飲んでいる万能茶か岩茶でなんちゃって梅醤番茶ですが、朝一番にこれを飲むと身体がポカポカして1日、元気に過ごせます♪

 

2015年11月29日に投稿 | カテゴリー:薬膳.

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