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ここ数日で急に寒くなってきた大阪です。
寒くなってくると坂野は毎朝、冷えをとる食養生の一つ梅醤番茶を飲みます。
寒い日もポカポカで過ごしたい方におススメです。
梅醤番茶のレシピ
三年番茶 梅干し1個 生姜のすりおろし少々(お好みの量) 醤油少々
坂野は三年番茶ではなく、普段飲んでいる万能茶か岩茶でなんちゃって梅醤番茶ですが、朝一番にこれを飲むと身体がポカポカして1日、元気に過ごせます♪
2015年11月29日に投稿 | カテゴリー:薬膳.
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