テルミーの頻度
クライアンさんや会員の方からテルミーはどれくらいの頻度で行えばいいですか？とよく尋ねられます。
ベストは毎日！ですが、習慣化されている方は別として毎日テルミーをする！というのは難しいのではないでしょうか？ 実際、私も毎日はしていません（；＾－＾)
では、どのくらいで？という話になるのですが会員の方でご自分の手の届く部分をサｔッとされるなら週１回はして欲しいです。（自働テルミーだと背中などがっつり熱を入れることが出来ないと思うので）
Feliceなどで施術者に熱を入れてもらうならテルミーの熱は１０日は残ると言われているので、２週間に１回くらいのペースで熱を入れてもらえればいいと私は考えています。
以上のペースは健康の維持増進を目的としたペースです。
筋肉痛になった！頻繁に頭痛がある！などといった場合はその症状に見合ったペース配分になりますので、お知りになりたい方はお気軽に療術師にご相談くださいね♪
2011年8月26日に投稿 | カテゴリー:日々の暮らし.
