2016年9月の記事一覧

11月末で終了する講座です

11月末で終了の講座です。 セラピスト向け陰陽五行薬膳講座 ママは家族のお医者さんシリーズ 全部 おうちパンプレ講座 (おうちパン初級講座のプレ価格も11月末で終了です) 終わる講座があれば始まる講座もありということで9 […]

薬膳メルマガが変わります

毎週月曜日に配信している薬膳メルマガが9月22日(木)から変わります! 変わるといっても、毎週月曜日の《スーパーの食材を薬膳的にみると》は、そのままに薬膳茶について書いた記事の配信をプラスしていきます。 薬膳茶といっても […]

美肌ぜんざいレシピ

材料:ゆであずき 200g ハトムギ 10g  白きくらげ10g 陳皮(みかんの皮) 適量 1.ハトムギを洗って20分以上、浸水させ、白きくらげも水戻しする。 2.ハトムギは20分、白きくらげはさっとゆがく。 3.ゆであ […]