やり過ぎには注意!

ゴールデンウィーク楽しまれていますか?

テーマパークにお出かけの方
ハイキングや山登りなどアウトドアに行かれる方
お家でゴロゴロDVD三昧の方

ご自分の好きな方法で楽しまれていると思います。

でも、やり過ぎは氣の不足を伴うので、お気をつけください。

歩き過ぎは筋の過労により肝氣の不足を
目の使い過ぎは血の過労により心氣の不足を
座り過ぎりは肉の過労により脾氣の不足を
寝過ぎは氣の過労により肺氣の不足を
立ち過ぎは骨の過労により腎氣の不足

をおこす。

これらをは《五労》といわれています。

『過ぎたるは及ばざるが如し』ということわざがあるように、やり過ぎにはご注意くださいね。