12月9日(土)はぴマルクレオ

薬膳というと「苦い、身体に良さそうだけれど美味しくなさそう。」そんなイメージをお持ちではないでしょうか?

薬膳とは体調に合わせて食べれば、それが薬膳なのです!

今日は寒いから生姜を効かせたあんかけ料理にしよう。
(生姜は身体を温める食材)

風邪気味だから卵酒を飲んで早く寝よう。
(卵は元気アップ、お酒は身体ポカポカ食材)

こんな風に薬膳とはスーパーの食材で作れて手軽でカンタンなものなのです。

今回は薬膳の中でも一番、手軽に出来る薬膳茶のワークショップをメインに

・体調に合わせた薬膳茶作り 500円
・薬膳食材の販売 600円~
・日常に薬膳を取り入れる方法講座 1000円
(ワークショップ体験チケット付)

を行います。



(黒豆茶・・・アンチエイジング
クコの実・・・視力アップ
菊花・・・イライラ解消、頭痛緩和)

ミニセミナー《日常に薬膳を取り入れる方法講座》はこちらでお申込み受付を行っています。

あなたも薬膳で身体の調子を整えませんか?