夏至の過ごし方


夏至は昼の時間が一番、長い日。

陰陽でいうと《陽》のパワーが一番、強い日です。

《陽》は明・動・熱・火・右・天・上・上昇・外・若

などの意味を持ちます。

《陽》が勢いをもつこの季節は自然の流れに逆らってクーラーの部屋でじっと過ごしていてはいけません。

暑いときですが自然の動きに合わせていっぱい活動的に動きましょう。