簡単ぜんざいと薬膳ぜんざい

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関西の1月15日は小正月と鏡開き。

小豆粥やおぜんざいを食べます。

小豆には水太りやむくみ解消、肌荒れ改善と嬉しい作用がいっぱいです♪

簡単ぜんざいの作り方
小豆缶を水で薄めて、お餅を入れたら出来上がり♪

本当に簡単でしょ♪

薬膳ぜんざいの作り方
薄めるお水をみかんの皮(陳皮)やなつめの煮出し汁で

小豆を煮ておぜんざいを作られる本格派のあなたは砂糖の代わりに甘酒で甘味づけ。

あなたの好みに合ったおぜんざい、作ってくださいね。